|
Самое странное - это отвес после вчерашнего питания, да ещё какой
|
108.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 36.36g | Carb: 137.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Нарезной, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Усольский Свинокомплекс Сосиски Венские, Пекинская Капуста, ЯНТА Майонез Провансаль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Первый Гастроном Торт «Бонжур». more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Обычно ем на 1200-1400 ккал, вчера где-то под 2000 было😅 Я даже когда на пюрехах сидела, такого отвеса не было
09 May 19 by member: katya_sorokinaa
|
Вы наверное ещё тренируетесь? Поэтому может отвес хороший?)
10 May 19 by member: witch_without_broom
|
Тренируюсь)) Вечером протеин выпила, вместо ужина, думаю поэтому 😌 сегодня 700 гр вернулись 😸
10 May 19 by member: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|