Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
209.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 66.38g | Carb: 136.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Джем Клубничный, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Курица с Овощами, Гречка Отварная, Деликатесный Горошек Нежный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Льняное Масло, Ваше Здоровье Семя Льна, Редис. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яйцо, Папа Может Ветчина , Сыр Российский 50%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekseevna22's weight history
|