Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
260.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 87.91g | Carb: 96.79g.
Breakfast: Isey Skyr Печеное Яблоко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Каждый День Мед Гречишный, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|