Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 113.87g | Carb: 80.69g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Арахис, Гурман Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Гречка. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Алтайский Лен Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_olga_n's weight history
|