Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
263.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 131.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 62.61g | Carb: 120.85g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна. Lunch: Велес Сало Белорусское, Красная Цена Наггетсы, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Брокколи Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Dinner: Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Биомакс Био-Йогурт Чернослив. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|