Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 61.93g | Carb: 209.54g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Картошка с грудкой. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Варенье, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|