Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
105.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 89.57g | Carb: 195.68g.
Breakfast: Клубника, Запеканка с бананом, Семена Льна. Lunch: Гречка отварная, Фасоль Натуральная Красная, Котлеты в томатном соусе, Оливковое Масло, Морковь, Фасоль Стручковая. Dinner: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Свеклы, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Denmax Легкий Сыр, Морковь. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяное печенье с бананом, Авида Кефир 1%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|