Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 100.18g | Carb: 154.28g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Махеевъ Джем Черничный, Махеевъ Джем Черничный, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Славмо Молоко 3,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Любятово Печенье Лимонное, Любятово Печенье Лимонное, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Белочка Семечки Жареные, Спеленок Пюре Яблоко, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сахарный Песок. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hibba1's weight history
|