Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 72.93g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Рулет, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Сахар, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Красная Цена Сыр Гауда, ООО "Пять Шагов" Хлебцы 7Ми Зерновые. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|