Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
329.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 49.25g | Carb: 338.45g.
Breakfast: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Батон Нарезной, Плов с Грибами. Lunch: Плов с Грибами, Оладьи. Dinner: Оладьи, Морская Капуста, Плов с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DonDragon48's weight history
|