Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 148.46g | Carb: 150.48g.
Breakfast: Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, S7 Сэндвич с Курицей, Bonduelle Кукуруза, Летний День Молоко 3,2%, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Кетчуп, СПК Куриное Филе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|