Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 46.10g | Carb: 97.09g.
Breakfast: Kinder Bueno. Lunch: Зефир в Шоколаде, Куриная Печень, Блины, Bonduelle Горох, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: KDV Конфеты Bonjem Сливки, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_____fwq_m_35's weight history
|