Светлана2705's Journal, 08 April 2019

192.9 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 71.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1249 kcal

Fat: 40.09g | Prot: 95.51g | Carb: 126.75g.   Breakfast: Кофе, Energy Diet Дыня Smart. Second Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Energy Diet Chicken Soup Smart. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. more...

1149 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...