Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 145.38g | Carb: 186.40g.
Breakfast: Ашан Пирожок с Творогом, Сыр Российский, Пирожок с Капустой, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соевый Соус, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, СПК Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Сырники. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|