|
Точно. Вода слилась за сутки, как и набралась от сладких напитков. Тоник Sweps брал из-за хинина. Но как оказалось из за содержания сахара брать не стоит. Процент жира 20,8%. Висцеральный 9. Уже видны ребра.
|
167.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
losing 18.5 lb a week
|