Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 39.51g | Carb: 138.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Запечённая Овсянка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Свекольник. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_____fwq_m_35's weight history
|