Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 112.77g | Carb: 109.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Даренка Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Фундук Сушеный, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Волжанин Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|