Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
156.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 141.92g | Carb: 80.84g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Увелка Гречка , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Увелка Гречка , Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Ароматы Жизни Облепиховое Масло. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|