Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 133.49g | Carb: 55.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, RLine BCAA, Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Язык Говяжий Отварной, Горбуша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Kultlab Сывороточный Протеин, Lindo Шоколад Молочный Классический, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|