Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 136.75g | Carb: 70.04g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Морковь, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Куриное Филе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|