Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 141.91g | Carb: 71.46g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо Куриное. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис, Ашан Миндаль Сушеный, Лента Смородина Замороженная, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки. Dinner: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Фундук Сушеный, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|