Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
|
2165 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 100.36g | Carb: 187.66g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Хачапури, Чай. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Гармония Сметана 20%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Чай. Snacks/Other: Шоколадная Монета, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|