Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 140.82g | Carb: 66.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Увелка Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Ашан Фундук Сушеный, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|