Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 40.19g | Carb: 110.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Везувий Торт. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Meller Ирис, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_____fwq_m_35's weight history
|