|
Пицца и тортики дали о себе знать
|
116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 49.34g | Carb: 98.60g.
Breakfast: Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: МакКофе Капучино Di Torino , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_____fwq_m_35's weight history
|