Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
199.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 69.91g | Carb: 200.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русский продукт Геркулес Традиционный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти , Фаршированный Перец. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Икра из Кабачков, Грецкие Орехи, Домашкино Молоко 2,5, Точно Молочно Творог 5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizaveta_varenevna's weight history
|