Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 112.14g | Carb: 238.14g.
Breakfast: Овсяные Оладьи, Леовит Каша Овсяная Клубника, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Lunch: Смешанные Орехи, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Dinner: Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Три Правила Воздушная Меренга, To Be Muscle High Protein Shake, Банан, Манго, Ашан Клубника Свежая. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxorygirl's weight history
|