Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 51.64g | Carb: 190.40g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Малина, 🌾 Ленивая овсянка (150/20/1), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе. Lunch: Пшеничный Хлеб, Щи Зеленые. Dinner: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Приготовленные Свеклы (Свежие). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|