Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
156.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 134.86g | Carb: 176.37g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Медовый Край Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фундук Фундук Сушеный, Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Селяночка Яйцо, Магнит Картофель, Ашан Миндаль Сушеный, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Куриное Филе. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Ашан Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Апельсин, Увелка Гречка , Селяночка Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|