Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2019:
|
463 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 9.50g | Carb: 83.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд. Lunch: Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Базилик, Зеленые Оливки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aнна Зыкова's weight history
|