Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
3088 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 301.10g | Carb: 304.82g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, СПК Куриное Филе. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Мицеллярный Казеин, Сэн Сой Соевый Соус, O'Green Весенние Овощи, Морской Окунь. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Яблоко, Myprotein Протеин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|