Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 98.72g | Carb: 133.31g.
Breakfast: Стерх Торт Ночка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Увелка Гречка . Lunch: Магнит Яблоко, Сыр Российский, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Говядина Постная, Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Restoria Фарш Говяжий, Яйцо Куриное, Увелка Гречка . more...
|
|
2267 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|