Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 110.48g | Carb: 156.94g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Увелка Гречка , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Snickers Батончик, Увелка Гречка , Куриное Филе. Dinner: Гурман Торт Королевский Восторг, Mr. Ricco Майонез, Сыр Российский, Картофель (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|