Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
145.9 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 112.34g | Carb: 105.13g.
Breakfast: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Домик в деревне Молоко 0,5%, Lavazza Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Лук, Желток Солнца Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Globus Томаты Черри, Чеснок, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Равис Печень Куриная. Dinner: Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Равис Печень Куриная, Barilla Fusilli. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cova9089's weight history
|