Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 100.45g | Carb: 168.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыр Российский, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Магнит Помело, Barilla Макароны, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки. Dinner: Орехи Кешью, Barilla Макароны, Авокадо. Snacks/Other: Горбуша, Barilla Макароны, Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Магнит Грейпфрут , Фундук Сушеный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|