Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 179.80g | Carb: 237.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арахис, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Гречка. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Алтайский Лен Льняное Масло. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_olga_n's weight history
|