|
Кофе, чай без сахара насыщают организм водой. Напитки с сахаром уровень гидратации не изменяют.
|
170.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 65.72g | Carb: 179.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. Dinner: Сырок Глазированный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Хоть какое-то наслаждение три раза во время перерывов в работе.
27 Feb 19 by member: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FidelFF's weight history
|