Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 98.47g | Carb: 146.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Говядина Постная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Арахис, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|