Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 68.27g | Carb: 191.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Европа Хлопья из Смеси 7 Злаков. Lunch: Линия Запеканка из Тыквы с Творогом и Изюмом, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Драники, Сметана 15%, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сластушка's weight history
|