Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 92.85g | Carb: 149.78g.
Breakfast: Пшенка, Милка Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Гурман Булочка Сдобная, Магнит Картофель, Говядина Постная. Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|