Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
3231 kcal
|
Fat: 176.59g | Prot: 110.23g | Carb: 294.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Увелка Гречка, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Перекресток Сосиска в Тесте, Петелинка Биточки Куриные. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Пирожное Заварное, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Twix Twix, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bombbar Арахисовая Паста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|