Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2019:
|
2614 kcal
|
Fat: 136.35g | Prot: 106.83g | Carb: 227.98g.
Breakfast: Di&Di Шоколадное Печенье, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Магнит Банан, Натуральный Сыр, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Ого Отруби Пшеничные, Чай. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Чай, Кофе Эспрессо, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|