Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 48.69g | Carb: 139.03g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Новая Деревня Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом, Зефир. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|