Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 88.21g | Carb: 190.87g.
Breakfast: Турбослим Кофе Капучино, Леовит Гречка Охотничья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты, Свекла Вареная. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Мираторг Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Айсберри Minime Чёрная Смородина, Турбослим Батончик Белковый, Икра, Оладьи, Кофейный Торт. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxorygirl's weight history
|