Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 64.35g | Carb: 151.08g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Кухмастер Печенье Курабье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Окей Вафельные Коржи, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Запечённый. Dinner: Nesquik Crispy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мирамар Крабовые Палочки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Nesquik Какао-Порошок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate Gavrilova's weight history
|