Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 123.15g | Carb: 160.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Сметана, Кетчуп, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, С.Пудовъ Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Банан, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Молоки, Щука. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nen1573's weight history
|