afeya81's Journal, 04 February 2019

afeya81's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019

228.0 lb Lost so far: 14.6 lb. Still to go: 73.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 February 2019:

1381 kcal

Fat: 40.69g | Prot: 79.71g | Carb: 166.35g. Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Sobranie Конфеты Malibu, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Свекла Вареная. Dinner: Резной Палисад Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Виктория Оладьи из Кабачков. more...