Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 57.60g | Carb: 90.57g.
Breakfast: Приволжский Сметана 20%, Сырники Домашние, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Приволжский Сметана 20%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Творожная Запеканка с Изюмом, Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Unnika-nn's weight history
|