Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
156.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 88.30g | Carb: 151.02g.
Breakfast: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Молочный Фермер Творог 5%, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Челны Холод Пломбир 15% Коровка из Вкусняево, Башкирское Мороженое Мороженое Bon Ami, Башкирское Мороженое Полонез . Snacks/Other: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|