Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 50.59g | Carb: 304.12g.
Breakfast: Чай с Медом, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Спагетти Болоньезе, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Чай с Медом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olka21K's weight history
|